achtsam wachsen
Achtsamer Eltern-Kind Kurs
Für Kinder von 0 - 2 Jahren
In meinen Kursen stehen Bewegung, Bindung und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Ich biete dir einen Mix aus vielen verschiedenen Inputs rund um die körperliche Entwicklung während der ersten 2 Lebensjahre - mit viel Raum für natürliche Bewegungsentwicklung, spielerische Entdeckungen und eine entspannte Eltern-Kind-Zeit.
Ich begleite dich und dein Kind:
Vom Tragen zum Krabbeln
vom Liegen zum Hochziehen
vom beobachten zum (Mit)spielen
von der Milch zur B(r)Eikost
Bist du unsicher, ob der Kurs für dich und dein Baby das Richtige ist? Keine Sorge! Deine und die Bedürfnisse deines Kindes stehen im Mittelpunkt. Du darfst jederzeit stillen, den Schoppen geben oder auch dein Kind tragen und herumlaufen.
Dieser Kurs ist etwas für dich wenn...
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Du dir wertvolle Informationen über das erste Jahr gebündelt wünschst
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Du eine entschleunigte Zeit mit deinem Kind im Alltag haben möchtest
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Du interessiert bist, dein Kind in seiner physiologischen Entwicklung optimal zu unterstützen
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Du Eltern mit gleichaltrigen Kinder kennenlernen möchtest
Kurse
Die Kurse haben keine starre Altersgrenze. Wenn du unsicher bist, welcher Kurs zu dir und deinem Kind passt, melde dich bei mir. Anstelle eines Elternteils dürfen natürlich auch andere Bezugspersonen den Kurs mit dem Kind besuchen.
Säuglingskurs
Dieser Kurs ist für Eltern mit ihren Babys ab 0 Monaten bis zum Krabbelalter. Die Schwerpunkte sind das Lagern und Tragen sowie das Drehen in Bauchlage.
Babykurs
Dein Baby wird mobiler und fängt an mehr und mehr zu erkunden. In diesem Kurs erwarten dich viele bewegungsfördernde Momente sowie Themen rund um Baby-Gebärden und B(r)eikost.
Kleinkindkurs
Ist dein Kind schon etwas älter, entwickelt es sich zu einer ganz eigenen Persönlichkeit. Hier erfährst du viele wertvolle Anregungen, wie du dein Kind in seiner Autonomie unterstützen und begleiten kannst. Geniesse zusammen mit deinem Kind eine Auszeit vom Alltag.
Säuglingskurs – Achtsame Bewegungsförderung von Anfang an
In den ersten Monaten legt dein Baby die Grundlagen für seine motorische Entwicklung. In diesem Kurs lernst du, wie du dein Kind in seiner natürlichen Bewegung unterstützen kannst.
Was dich erwartet:
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Tragen & Halten – Sicheres und entwicklungsförderndes Handling im Alltag
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Lagern & Drehen – Wie du dein Baby beim Drehen von Rücken- in Bauchlage unterstützt und eine Kopfassymetrie verhinderst
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Tragehilfen – Einführung in ergonomische Trageweisen für dich und dein Baby
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Altersgerechte Spielideen – inspiriert von Montessori & Pikler
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Abhalten – Gamechanger bei Koliken
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Kennenlernen und Austausch von anderen Familien und gleichaltrigen Babys
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Eltern mit Babys von 0 bis ca. 6 Monaten, die ihr Kind in seiner natürlichen Entwicklung liebevoll begleiten möchten.
✨ Gemeinsam schaffen wir eine sichere und geborgene Umgebung für dein Baby – mit Achtsamkeit, Bewegung und Bindung im Mittelpunkt.
📅 Kursstart: Sommerkurs 05.08.2025 - 23.09.2025 (ohne 16.09.2025)
🕥 Kurszeiten: 10:45 - 11:45
📍 Ort: Studio Mitte, Olten
💰 Kosten: 245.- CHF für 7 Termine
Babykurs - Bewegungsfreude & Entdeckerlust fördern
Dein Baby wird immer mobiler und beginnt, seine Umgebung aktiv zu erkunden. In diesem Kurs lernst du, wie du dein Baby in seiner natürlichen Bewegungsentwicklung unterstützen kannst – mit viel Raum für selbstständiges Entdecken, spielerische Impulse und bindungsorientierte Begleitung.
Was dich erwartet:
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Robben & Krabbeln – Kann oder soll ich mein Baby darin unterstützen?
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Aufziehen & Hochziehen – Sicheres Erkunden von neuen Bewegungsabläufen
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Selbstständiges Spielen – Impulse aus der Montessori- & Pikler-Pädagogik für eine freie Bewegungsentwicklung
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Frühe Kommunikation – Babygebärden als unterstützende Sprache für eine bessere Verständigung
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B(r)eikost & Essen lernen – Bedürfnisse erkennen und die Selbstständigkeit am Familientisch fördern
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Eltern mit Babys ab ca. 6 Monaten (wenn sie bereits etwas mobiler sind) bis ca. 1 Jahr.
✨ Gemeinsam unterstützen wir die natürliche Entwicklung deines Babys – mit Bewegung, Bindung und Achtsamkeit.
📅 Kursstart: Sommerkurs 05.08.2025 - 23.09.2025 (Ohne 16.09.2025)
🕥 Kurszeiten: 09:00 - 10:00
📍 Ort: Studio Mitte, Olten
💰 Kosten: 245.- CHF für 7 Termine
Kleinkindkurs - achtsam und bindungsorientiert durch die Kleinkindzeit
Dein Kind macht seine ersten Schritte in die Welt – wortwörtlich! In diesem Kurs begleiten wir diesen spannenden Entwicklungsschritt und unterstützen die natürliche Bewegungsfreude sowie die wachsende Selbstständigkeit deines Kindes. Dabei nehmen wir uns bewusst Zeit, den Alltag zu entschleunigen, die Verbindung zwischen Eltern und Kind zu stärken und die kleinen Momente wahrzunehmen.
Was dich erwartet:
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Laufen lernen – Wie du dein Kind in seinen ersten Schritten sicher und spielerisch unterstützt
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Erste Schuhe – Barfuss laufen oder Schuhe? Was Füsse für eine gesunde Entwicklung brauchen
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Unterstützung der Autonomie – Dein Kind liebevoll begleiten und seine Selbstständigkeit stärken
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Freies Spiel – Raum für Entdeckungen
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Kontakte knüpfen – Den Alltag entschleunigen, präsent sein und die kleinen Augenblicke geniessen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Eltern mit Kindern ab ca. 1 Jahr bis ca. 2 Jahren.
✨ Gemeinsam schaffen wir eine Umgebung, in der dein Kind sich sicher, frei und selbstständig entfalten kann – mit Bewegung, Bindung und Freude am Entdecken.
📅 Kursstart: Nächster Kursstart im August 2025, genaue Daten werden noch bekannt gegeben.
🕥 Kurszeiten: Dienstags Nachmittag
📍 Ort: Studio Mitte, Olten
💰 Kosten: 245.- CHF für 7 Termine